行程安排建议
Day 1：自然清凉之旅
上午：抵达四明山国家森林公园（门票约50元），徒步竹海栈道，感受平均气温22℃的森林氧吧。推荐拍摄点：龙潭飞瀑。
下午：前往鼎山湖（免费开放），体验湖面划船或垂钓，品尝现捞湖鲜。
Day 2：人文体验之旅
上午：探访归阳古镇（免费），明清建筑群拍照，体验手工糍粑制作。
下午：游览祁东县荷花基地（7-8月盛花期），建议清晨或傍晚拍摄千亩荷塘。
美食推荐
- 曲米鱼：归阳古镇老字号“唐家酒肆”最正宗
- 清凉荷叶粥：荷花基地周边农家乐现熬
- 冰镇杨梅汁：四明山入口处农户自销
实用贴士
- 交通：建议自驾，各景点间车程30-50分钟
- 住宿：四明山内民宿（约200元/晚）或归阳古镇客栈
- 必备物品：驱蚊液、防晒衣、凉鞋（可玩水）
- 最佳时段：6月下旬至8月，避开周末人流更佳