行程总览
Day1：归阳古镇漫游→状元桥打卡→湘江鱼宴
Day2：四明山登高赏景→农家柴火饭→祁东戏曲文化体验
Day3：黄土铺镇赶集→黄花菜工坊参观→非遗糍粑制作
第一天：古镇人文与江鲜滋味
- 上午：抵达归阳古镇，漫步青石板街，参观清代砖雕民居群，在状元桥拍摄水墨画般江景。
- 午餐：古镇老字号「江月楼」品尝清蒸翘嘴鱼、归阳豆腐煲。
- 下午：探访竹木工艺作坊，体验手工竹编，乘渡船感受湘江落日。
- 晚餐：江边大排档干锅河蚌配当地米酒。
- 夜宿：古镇精品民宿「归阳小住」。
第二天：山林野趣与民俗之夜
- 上午：驱车至四明山国家森林公园，徒步龙潭瀑布，登顶眺望湘桂交界群山。
- 午餐：山腰农家乐柴火烟笋炒腊肉、雷公菌汤。
- 下午：参观祁东非遗展示馆，体验祁剧脸谱绘制。
- 晚餐：县城老店「味源湘」血浆鸭、糍粑烧鸡。
- 夜晚：祁剧传习所观看折子戏表演。
第三天：市集烟火与舌尖记忆
- 早晨：黄土铺镇赶圩集，品尝现炸灯盏糕、手打芋头圆子。
- 上午：参观黄花菜晾晒基地，学习传统烘干工艺。
- 午餐：特色宴黄花菜炖土鸡、擂辣椒皮蛋。
- 下午：参与打糍粑活动，携带新鲜制作的糍粑与黄花菜礼盒返程。
旅行贴士
- 交通：建议自驾，各景点间车程30-50分钟
- 穿搭：山区温差大，备防风外套与防滑鞋
- 必带特产：真空包装黄花菜、手工糍粑、祁东酥脆枣